Saturday, June 26, 2010

Entrainements

Je vous disais il y a quelques semaines que Rick et moi nous étions inscrits pour un triathlon aux Etats Unis au mois d’août. Le triathlon aura lieu près de Philadelphie, et compte tous les ans entre 200 et 250 participants. Les épreuves sont les suivantes : 750m de natation, 20km à vélo, et 5km à pied. Le tout se fait en à peu près 2 heures. Les épreuves en elles-mêmes ne sont pas très longues, mais c’est l’enchainement des trois qui rend la chose un peu plus difficile...

Pour le moment nous essayons de nous entrainer 2 fois par semaine pour chaque disciplne. Pas trop difficile pour la course à pied, que l’on peut faire n’importe où, pas toujours évident pour le vélo mais beaucoup plus facile depuis que Sophie et Antho nous ont prêté leurs vélos... Nous descendons sur les bords de Marne 2 à 3 fois par semaine; il y a des pistes cyclables tout le long de la Marne, pas trop de monde, et c’est vraiment sympa. Parfois on va aussi du coté du magnifique Parc de Noisiel, qui a 2 ou 3 belles montées parfaites pour l’entrainement ! En revanche pour la natation, on galère un peu... Les piscines d’Ile de France sont ouvertes tous es jours de 11h53 à 13h12 puis de 17h27 à 18h36. Pendant ces créneaux horaires, 2 des 4 couloirs sont occupés par les cours de natation, ce qui laisse 2 couloirs pour les gens qui veulent nager... Et croyez moi, il y en a ! On a essayé toutes les heures, tous les jours, dès l’ouverture ou tout de suite avant la fermeture, il y a toujours du monde ! Même la piscine de Nogent, avec son grand bassin de 50m, est pleine ! Alors c’est pas grave, on travaille plus sur la course et le vélo, et puis on se mettra à la natation plus à fond aux US, où apparemment les piscines sont plus cool : ouvertes toute la journée, 7 ou 8 couloirs réservés aux nageurs (et classés par vitesse)... En plus l’entrée à la piscine vous donne accès au sauna et à la salle de gym ! Que demande le peuple ?

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